【引言】美呗眼科整理“近视眼能晚上打篮球吗吗”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，近视眼可以打蓝球吗的正文阅读：
目录一览：
- 1、我眼睛近视，可是我打篮球，可以打篮球吧
- 2、近视到底对打篮球有没影响？
- 3、近视眼晚上打篮球对眼睛是好还是不好
- 4、高度近视1000度以上可以做打篮球比赛这些剧烈运动吗，对眼睛会有影响吗特别是在晚上打
- 5、近视眼能不能打篮球
我眼睛近视，可是我打篮球，可以打篮球吧
一般来说近视眼是可以打篮球的，但是要注意：1、高度近视者；2、老年人；3、曾受外伤的眼球。这三类人打篮球可能会造成视网膜脱落，因而这三类人群不建议打篮球。
另外近视眼打篮球需注意：
1、不要过力打球
近视眼眼轴较长，剧烈运动的话会导致视网膜脱离，为此在打篮球的时候应适度用力，合理安排运动量，要避免眼睛的碰撞，最好是不要打篮球比赛。
2、打球前后不要喝碳酸饮料
碳酸饮料糖分较高，专家表示，糖分高的食品会影响人体对钙质和维生素B1的吸收，使眼球壁的弹力减弱，瞳孔反应迟钝，视力减退，从而使眼轴变长，助长近视眼的发展。
3、不要戴眼镜打球
配戴眼镜打篮球十分危险，人在上篮的过程中被人打碎眼镜，碎片有的会划破脸皮的现象在篮球场上很多，要是伤害到眼睛就后悔也来不及了。
4、千万别为了方便而戴隐形眼睛打球，配戴隐形眼镜打篮球不利于散热，会加速眼睛疲劳，长期这样对眼睛非常不好。
要想运动不受影响，最好的方式就是，发现近视及时治疗。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。
近视到底对打篮球有没影响？
有，但是可以克服。nba有个五十大球星两眼视力几乎为零。不跟他比，我也是近视，我比赛不戴眼镜（以前带，结果碰坏了2副）而且会有心理压力。近视只是看不大清楚细微的地方而已。所以不戴眼镜只对你远距离投篮有点影响。但是篮球打多了，有时候不说凭感觉投篮，但是大概在什么位置用多大力，（主要是你还是看的见得）还是有数的。所以说，影响不大。
近视眼晚上打篮球对眼睛是好还是不好
任何时候打篮球都是对眼睛有好处的。在打篮球时你的眼睛能远近切换，尤其是看远处的时候多，对近视眼是个很好的调节。
高度近视1000度以上可以做打篮球比赛这些剧烈运动吗，对眼睛会有影响吗特别是在晚上打
哥们劝你最好不打。
尤其像你这样高度近视，高度近视本身就容易造成视网膜脱落。
你再做这种高对抗性的运动，很容易造成视网膜脱落。
近视眼能不能打篮球
篮球是一项非常大众的运动，对于场地的要求并不是那么高，一个篮球，一个篮球架就可以酣畅淋漓地打一场篮球。相信很多篮球爱好者都是从学生时代开始接触篮球的，校园篮球更加彰显年轻人的青春活力。如今电子产品占据人们生活的重要部分，估计视力正常的人都不好找了，街上跑的20个人中至少有一个人戴眼镜，还不包括近视但不喜欢戴眼镜的人。
霍华德
在野球场上经常能够看到有人戴眼镜打球，但是在职业篮球场上，很少见到有球员戴眼镜打球。不少球迷就认为近视眼应该不能打职业篮球，但事实并非如此。这五位近视眼组一队，拿总冠军轻而易举。霍华德是曾经的联盟第一中锋，身体素质强悍，运动能力出色，唯独技术有些粗糙。霍华德其实是个近视眼，他在比赛之余经常会带着眼镜，但是估计度数不是太高，霍华德在打比赛的时候是不会戴眼镜的。
保罗
保罗是一位自身近视患者，很难想象这样一位传球大师竟然近视，生活中保罗也是经常会戴眼镜，在比赛场上的保罗并没有带过眼镜，但是他却能够准确地找到每个人的位置。
卡特
是NBA历史级别的扣篮王，在估计赛场上的跨越对方中锋的暴扣更是一举成名。强如卡特，也同样避免不了近视的困扰，由于卡特之前比较爱学习，成绩很好，导致了眼镜的近视。
詹姆斯
詹姆斯同样是个近视眼患者，只不过后来他选择去做了近视手术，在之前很长一段时间他的视线都是模糊的，但是做没做过手术好像前后詹姆斯的表现都是一样强大。
斯塔德迈尔
小斯曾经在比赛中眼睛受伤导致视网膜脱落，手术后的视力受到了影响，并且害怕再次受到伤害，因此一直戴着护具比赛。
【总结】以上是“近视眼能晚上打篮球吗吗？近视眼可以打蓝球吗”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼可以打蓝球吗更多阅读关注 https://mebyk.com/
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